Куряча грудка з ананасами, запечена під сиром.
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Грудку відбити, нарізати на невеликі медальйони.
-
Крок 2
Викласти на лист, посолити, поперчити і додати інші спеції (за бажанням).
-
Крок 3
Рясно змастити сметаною кожен шматок.
-
Крок 4
Зверху викласти кружки ананаса, попередньо кожен нарізати вздовж навпіл.
-
Крок 5
Натерти сир на великій тертці та посипати його зверху.
-
Крок 6
На сир додати болгарський перець, нарізаний дрібним кубиком.
-
Крок 7
Випікати у духовці на 180-200 градусів.
Поживна цінність
- Калорії
- 232 ккал
- Протеїни
- 29 г
- Жири
- 10 г
- Вуглеводи
- 8 г