Ніжний салат для жінок
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Відварити куряче філе та яйця.
-
Крок 2
Філе порвати на невеликі шматочки.
-
Крок 3
Яйця, перець, ананаси нарізати кубиками.
-
Крок 4
Печериці, бажано дрібні, підсмажити до золотистого кольору.
-
Крок 5
Все це змішати та заправити сметаною.
-
Крок 6
За бажанням посолити і поперчити.
-
Крок 7
Цей салат можна зробити і листковий, шари укладати за бажанням, кожен шар трохи змащуючи сметаною.
Поживна цінність
- Калорії
- 148 ккал
- Протеїни
- 18 г
- Жири
- 6 г
- Вуглеводи
- 5 г