Салат з куркою, ананасами та сиром
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати інгредієнти.
-
Крок 2
Відварити курячі грудки в підсоленій воді, додавши лавровий лист і чорний перець горошком.
-
Крок 3
Нарізати відварену грудку кубиками.
-
Крок 4
Натерти сир на великій тертці.
-
Крок 5
З'єднати в мисці грудку, сир і консервований ананас шматочками (якщо ананас кільцями, попередньо нарізати кубиками приблизно такого ж розміру, як курячу грудку).
-
Крок 6
Частку часнику ретельно подрібнити ножем або натерти на дрібній тертці.
-
Крок 7
Додати в миску до салату майонез та подрібнений часник.
-
Крок 8
Добре перемішати.
-
Крок 9
Дати трохи просочитися та розкласти в салатники.
-
Крок 10
Прикрасити зеленню. Салат готовий до подачі.
Поживна цінність
- Калорії
- 679 ккал
- Протеїни
- 55 г
- Жири
- 44 г
- Вуглеводи
- 17 г