Основні Страви

Курячі Грудки Фаршировані З Розмарином

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    45 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штук
зубчиків
столових ложок
за смаком
штук
за смаком
за смаком
за смаком
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    380
  • Протеїни
    62
  • Жири
    10
  • Вуглеводи
    11

Інструкція приготування

1 Крок

Курячі грудки без шкіри і кісток надрізати, зробивши подібність глибокої кишені.

2 Крок

Гриби промити та відварювати 2 хвилини. Відвар процідити та відставити. Гриби подрібнити.

3 Крок

Огірок очистити та подрібнити.

4 Крок

Борошно обсмажити на сухій сковороді.

5 Крок

Моркву очистити та натерти на великій тертці. Обсмажувати 2 хвилини разом із грибами на олії. Додати огірок та й рубану зелень і готувати ще 2 хвилини. Всипати муку|борошно|, перемішати і зняти з вогню.

6 Крок

Акуратно вкласти суміш у курячі кишені, вдавлюючи, щоб фарш ліг щільніше.

7 Крок

Налити в ємність пароварки 300 мл води. На нижню страву покласти промиті гілочки розмарину та ягоди ялівцю. На верхнє – курячі грудки. Готувати близько 30 хвилин.

8 Крок

Приготувати соус. Для цього грибний відвар перелити в сотейник, покласти олію та поставити на сильний вогонь. Довести до кипіння, зменшити вогонь, додати нарізану цибулю та подрібнений часник. Посолити, поперчити та варити 10 -15 хвилин.

Вам також може сподобатися