Перейти до вмісту

Курячі грудки фаршировані з розмарином

Курячі грудки фаршировані з розмарином
Приготування
45 хв
Інгредієнтів
15
Кроків
8

Як приготувати

  1. Крок 1

    Курячі грудки без шкіри і кісток надрізати, зробивши подібність глибокої кишені.

  2. Крок 2

    Гриби промити та відварювати . Відвар процідити та відставити. Гриби подрібнити.

  3. Крок 3

    Огірок очистити та подрібнити.

  4. Крок 4

    Борошно обсмажити на сухій сковороді.

  5. Крок 5

    Моркву очистити та натерти на великій тертці. Обсмажувати разом із грибами на олії. Додати огірок та й рубану зелень і готувати ще . Всипати борошно, перемішати і зняти з вогню.

  6. Крок 6

    Акуратно вкласти суміш у курячі кишені, вдавлюючи, щоб фарш ліг щільніше.

  7. Крок 7

    Налити в ємність пароварки 300 мл води. На нижню страву покласти промиті гілочки розмарину та ягоди ялівцю. На верхнє – курячі грудки. Готувати близько .

  8. Крок 8

    Приготувати соус. Для цього грибний відвар перелити в сотейник, покласти олію та поставити на сильний вогонь. Довести до кипіння, зменшити вогонь, додати нарізану цибулю та подрібнений часник. Посолити, поперчити та варити .

Поживна цінність

Калорії
380 ккал
Протеїни
62 г
Жири
10 г
Вуглеводи
11 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Курячі грудки фаршировані з розмарином

Як вийшло?

Відгуки