Основні Страви

Курячі Стегна З Яблучно-Часниковим Пюре

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
зубчика
за смаком
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    570
  • Протеїни
    52
  • Жири
    31
  • Вуглеводи
    20

Інструкція приготування

Курку можна взяти із собою на пікнік. Приготуйте перед виходом, загорніть кілька шарів фольги, щоб вона залишалася теплою. Або приготуйте яблучно-часникове пюре вдома, а курку посмажте на грилі чи мангалі.

1 Крок

Розігрійте духовку до 250 градусів.

2 Крок

У мисці змішайте очищені та нарізані маленькими кубиками яблука, дрібно нарізану шавлію, корицю, мускат, подрібнений часник та 0,25 чайні ложки солі. Добре перемішайте і викладіть в змащену олією вогнетривку форму.

3 Крок

Посипте курячі стегенця сіллю, що залишилася, і перцем і викладете на яблука. Запікайте приблизно 25 хвилин до готовності курки та м'якості яблук. Перекладіть курку на тарілку та зберігайте теплою.

4 Крок

Злегка розімніть яблука товкачем.

5 Крок

Подавайте курку з яблучно-часниковим пюре, посипавши петрушкою.

Вам також може сподобатися