Основні Страви

Куряча Грудка З Печерицями Та Сиром

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    5 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
зубчика
г
штук
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    562
  • Протеїни
    49
  • Жири
    37
  • Вуглеводи
    10

Інструкція приготування

Представляю вашій увазі дуже смачний і загалом низькокалорійний рецепт. Для любителів підтримати фігуру та смачно поїсти.

1 Крок

Вимийте печериці, відваріть протягом кількох хвилин.

2 Крок

У цей час розріжте курячі грудки на невеликі шматочки, злегка підсоліть і покладіть на дно у форму для запікання. Це буде наш перший шар.

3 Крок

Розігрійте сковороду, розтопіть в ній вершкове масло (це вже за бажанням, можна використовувати будь-яке масло, а можна і без нього, але мені подобається запах, коли на вершковому маслі обсмажується часник). Додайте дрібно нарізаний часник і обсмажте до золотистої скоринки.

4 Крок

Додайте в сковороду нарізану півкільцями цибулю і обсмажте до приємного золотистого кольору. Додайте в сковороду вже відварені і нарізані печериці, потім туди відправте томатну пасту, посоліть, поперчіть, за бажанням, додайте улюблені спеції.

5 Крок

Натріть сир на великій тертці, змішайте зі сметаною та зеленню.

6 Крок

Коли відчуєте, що гриби з цибулею згасили, викладіть їх наступним шаром зверху на курку. Останнім шаром піде сметана із сиром.

7 Крок

Відправте в заздалегідь розігріту до 180 градусів духовку на 40 хвилин.

Вам також може сподобатися