Перейти до вмісту

Курячі грудки на сковороді

Курячі грудки на сковороді
Куряча грудка на сковороді — це гармонія ніжного м’яса з пікантною дуетом двох видів цибулі, томатної пасти та розкішного пармезану. Страва соковита, ароматна, злегка гостра завдяки діжонській гірчиці й чилі, а кремовий соус додає глибини смаку. Ідеальне поєднання для швидкої вечері чи особливого родинного застілля.
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
13

Як приготувати

Порада

Готуючи курячі грудки, обов’язково дайте м’ясу трохи «відпочити» після сковороди під фольгою. Так вони стануть ще ніжнішими. Пармезан можна замінити на витриманий твердий сир для нових ноток смаку.
  1. Крок 1

    Розігріти на сковороді масло на сильному вогні.

    Крок 1: Курячі грудки на сковороді
  2. Крок 2

    Слайсувати цибулю.

    Крок 2: Курячі грудки на сковороді
  3. Крок 3

    Викласти цибулю на сковороду та обсмажувати .

    Крок 3: Курячі грудки на сковороді
  4. Крок 4

    Перемішати цибулю та зменшити вогонь до середнього.

    Крок 4: Курячі грудки на сковороді
  5. Крок 5

    Додати томатну пасту до цибулі. Перемішати.

    Крок 5: Курячі грудки на сковороді
  6. Крок 6

    Через викласти грудку на сковороду і обсмажувати .

    Крок 6: Курячі грудки на сковороді
  7. Крок 7

    Посолити.

    Крок 7: Курячі грудки на сковороді
  8. Крок 8

    Поперчити.

    Крок 8: Курячі грудки на сковороді
  9. Крок 9

    Для соусу змішати майонез та гірчицю.

    Крок 9: Курячі грудки на сковороді
  10. Крок 10

    Перевернути курку і викласти на неї зверху обсмажену цибулю.

    Крок 10: Курячі грудки на сковороді
  11. Крок 11

    Посипати зверху тертим пармезаном. Трохи зменшити вогонь.

    Крок 11: Курячі грудки на сковороді
  12. Крок 12

    Накрити кришкою та гасити ще .

    Крок 12: Курячі грудки на сковороді
  13. Крок 13

    Викласти на блюдо та подавати з соусом.

    Крок 13: Курячі грудки на сковороді

Поживна цінність

Калорії
471 ккал
Протеїни
55 г
Жири
26 г
Вуглеводи
7 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Курячі грудки на сковороді

Як вийшло?

Відгуки