Куряча грудка в соусі
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Курячу грудку нарізати невеликими шматочками.
-
Крок 2
Викласти на розігріту на сковороді олію.
-
Крок 3
У глибокій мисці змішати гірчицю та майонез.
-
Крок 4
Курку посолити.
-
Крок 5
Щойно нижній бік підрум’яниться, перевернути курячу грудку й зменшити вогонь до середнього. Ще трохи підсолити.
-
Крок 6
Накрити кришкою й обсмажувати приблизно на ще меншому вогні.
-
Крок 7
Майонез і гірчицю ретельно перемішати.
-
Крок 8
Готову грудку викласти на тарілку й полити отриманим соусом.
-
Крок 9
Приправити чорним перцем і додати халапеньйо.
-
Крок 10
Додати базилік. Курячу грудку подавати гарячою або холодною.
Поживна цінність
- Калорії
- 690 ккал
- Протеїни
- 75 г
- Жири
- 41 г
- Вуглеводи
- 9 г