Куряча грудка з шавлією
Як приготувати
-
Крок 1
Курячі грудки вимити і злегка підсушити. Посолити та поперчити.
-
Крок 2
Дрібно нарізати 12 листочків шавлії та цибулю-шалот. Накришити хліб. Згасити все в 20 г вершкового масла, полити коньяком і посолити.
-
Крок 3
Покласти начинку на курячі грудки, з'єднати краї грудок та закріпити. Розігріти 20 грам вершкового масла|мастила| і рослинну олію і підсмажити грудки з усіх боків. Запікати їх приблизно у духовці, розігрітій до 200 градусів.
-
Крок 4
Картоплю відварити.
-
Крок 5
Почистити овочі та нарізати скибочками. Підсмажити в 40 г вершкового масла, додати бульйон і тушкувати, поки овочі не стануть м'якими. Долити кальвадос, посолити і поперчити, додати 3 листочки шавлії.
-
Крок 6
Нарізати скибочками курку і подавати на стіл з овочами.
Поживна цінність
- Калорії
- 593 ккал
- Протеїни
- 54 г
- Жири
- 26 г
- Вуглеводи
- 23 г