Курка запечена з томатами
Як приготувати
-
Крок 1
Курку солимо і перчимо. Викладаємо на сковороду та обсмажуємо до рум'яної скоринки приблизно , після чого викладаємо її у форму для запікання.
-
Крок 3
Злегка обсмажуємо цибулю та часник. Додаємо перці та помідори, обсмажуємо . Заливаємо томатами у власному соку, доводимо до кипіння, солимо, перчимо і тушкуємо близько .
-
Крок 4
Заливаємо курку соусом. Додаємо орегано та розмарин. Ставимо у духовку, розігріту на 180 градусів, на . Як гарнір ідеально підходить рис.
Поживна цінність
- Калорії
- 302 ккал
- Протеїни
- 30 г
- Жири
- 17 г
- Вуглеводи
- 8 г
Що подати до цієї страви
Гарнір
Салат