Основні Страви

Курка Теріяки З Чилі, Часником, Зеленою Цибулею Та Рисом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    614
  • Протеїни
    41
  • Жири
    21
  • Вуглеводи
    66

Інструкція приготування

1 Крок

Наріжте курку на смужки і покладіть у миску. Додайте подрібнені чилі та часник і соус теріяки. Добре перемішайте, накрийте плівкою та відправте в холодильник на 2-3 години.

2 Крок

Зваріть рис у киплячій воді до м'якості. Злийте.

3 Крок

Розігрійте вок на середньому вогні 1-2 хвилини до появи серпанку і додайте олію. Викладіть курку та маринад і смажте 5 хвилин до золотистої скоринки. Потім додайте проростки, нарізані червону цибулю, червоний перець і пак-чою.

4 Крок

Смажте 2 хвилини, не давай підгоріти. За потреби додайте трохи води. Посоліть та додайте цукор. Розкладіть по 2 тарілках, посипавши зеленою цибулею. подавайте з вареним рисом.

Вам також може сподобатися