Маринована курка з арахісом, лимонною травою, соєвим соусом та коріандром
Як приготувати
-
Крок 1
Наріжте курку на діагональні смужки і покладіть у миску. Додайте дрібно нарізану лимонну траву, подрібнені чилі та часник, 1 столову ложку рослинної олії та рибний соус. Добре перемішайте, накрийте плівкою та поставте на ніч у холодильник.
-
Крок 2
Розігрійте вок на середньому вогні до появи димка і додайте масло і дрібно нарізаний червоний лук. Смажте , потім додайте курку та маринад і готуйте ще . Додайте горох, проростки та нарізаний кубиками зелений перець. Смажте ще , потім додайте сіль, цукор та половину арахісу, обсмажте ще хвилину.
-
Крок 3
Додайте соєвий соус та воду. Змішайте кукурудзяне борошно та 2 столові ложки води до стану пасти. Візьміть 2 столові ложки соусу з око і додайте до кукурудзяної пасти, перелийте все назад у сковороду і добре перемішайте. Готуйте ще , поки соус не загусне.
-
Крок 4
Тим часом, зваріть рис у киплячій воді до м'якості. Злийте і розкладіть по 2 миски. На тарілку викладіть курку з овочами і посипте горіхами, що залишилися, і нарізаним коріандром. Подавайте разом.
Поживна цінність
- Калорії
- 935 ккал
- Протеїни
- 74 г
- Жири
- 40 г
- Вуглеводи
- 72 г