Маринована імбирна курка з червоним перцем, зеленою цибулею та лаймом
Як приготувати
-
Крок 1
У мисці змішайте подрібнений часник, натертий корінь імбиру, чилі, нарізаний коріандр, рибний та соєвий соус і 6 столових ложок олії. Наріжте куряче філе і викладіть маринад. Добре перемішайте, накрийте плівкою та відправте на ніч у холодильник.
-
Крок 2
У глибоку сковороду або вок налийте олію на дві-третини та поставте на середній вогонь і розігрійте до 180 градусів.
-
Крок 3
Вийміть курку з маринаду і струсіть зайве. Насипте кукурудзяне борошно на тарілку і обваляйте курку, щоб борошно повністю покрило шматочки.
-
Крок 4
Викладіть курку в олію і смажте до готовності та золотистої скоринки.
-
Крок 5
У 2 миски покладете салатне листя, зверху викладіть курку. Полийте будь-якою салатною заправкою і прикрасьте нарізаною зеленою цибулею та червоним перцем. Подавайте з часточками лайма.
Поживна цінність
- Калорії
- 322 ккал
- Протеїни
- 33 г
- Жири
- 3 г
- Вуглеводи
- 40 г












