Закуски

Тофу З Двома Перцями

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    301
  • Протеїни
    12
  • Жири
    18
  • Вуглеводи
    23

Інструкція приготування

1 Крок

Нарізати шалот тонкими півкільцями, часник та імбир дрібно нарубати, гострий перець позбавити насіння і нарізати тонкими кільцями.

2 Крок

Розігріти сковороду з олією, додати цукор та соєвий соус. Обсмажити цибулю протягом хвилини, всипати імбир та часник, а ще за хвилину – чилі та чорний перець. Перемішати та зняти з вогню.

3 Крок

Нарізати тофу кубиками, виваляти їх у кукурудзяній муці. Розігріти в іншій сковороді вершкове масло|мастило| і обсмажити на ньому кубики тофу до золотистого кольору.

4 Крок

Повернути на вогонь сковорідку з цибулею та часником, додати тофу, рубану зелену цибулю, акуратно перемішати — і подавати.

Вам також може сподобатися