Основні Страви

Лосось На Грилі З Пак-Чоєм, Імбиром, Устричним Соусом Та Рисом.

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
головки
столових ложок
зубчиків
столових ложок
столових ложок
мл
столових ложок
чайні ложки
чайних ложок
за смаком
чайні ложки
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    627
  • Протеїни
    48
  • Жири
    32
  • Вуглеводи
    35

Інструкція приготування

1 Крок

Розігрійте гриль. Викладіть рибу на змащену олією поверхню, шкірою вниз, і смажте 2 хвилини, потім переверніть і смажте ще 6 хвилин.

2 Крок

Розігрійте вок на середньому вогні 1-2 хвилини до появи димку і додайте олію. Обсмажте подрібнений часник та імбир 5 секунд, потім додайте дрібно нарізану цибулю та чилі та нарізаний пак-чою та готуйте 30 секунд. Доведіть воду до кипіння і вилийте у вок, додавши устричний та соєвий соуси, потім цукор та сіль. Доведіть до кипіння, додайте|добавляйте| горох і готуйте 1 хвилину. Налийте вино та кунжутне масло.

3 Крок

Змішайте кукурудзяне борошно з невеликою кількістю води до стану пасти. Візьміть 2 ложки соусу з око і додайте до пасти. Вилийте все у вок і готуйте на середньому вогні, помішуючи, 5 хвилин.

4 Крок

Розкладіть рис по 2 миски, зверху викладіть рибу і полийте соусом.

Вам також може сподобатися