Перейти до вмісту

Смажена курка з устричним соусом та овочами

Смажена курка з устричним соусом та овочами
Приготування
1 год
Інгредієнтів
16
Кроків
5

Як приготувати

  1. Крок 1

    Зваріть рис у каструлі з киплячою водою до м'якості. Злийте.

  2. Крок 2

    Розігрійте сковороду-гриль. Злегка змастіть маслом курячі грудки і смажте з кожного боку до готовності. Охолодіть і наріжте на смужки по діагоналі.

  3. Крок 3

    Розігрійте вок на середньому вогні до появи димку і додайте 3 столові ложки олії. Додайте подрібнений часник та імбир і смажте , потім додайте нарізаний шматочками цукіні та гриби. Смажте . Налийте вино та воду і доведіть до кипіння. Додайте 0,5 чайні ложки солі, цукор та устричний соус.

  4. Крок 4

    Змішайте кукурудзяне борошно та трохи холодної води до стану пасти. Візьміть 2 ложки соусу з глазу і перемішайте з пастою. Відправте суміш назад у вок і введіть яйце. Готуйте деякий час і додайте кунжутну олію.

  5. Крок 5

    Розкладіть рис по 2 тарілках, зверху викладіть курку та полийте соусом.

Поживна цінність

Калорії
955 ккал
Протеїни
75 г
Жири
21 г
Вуглеводи
109 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Смажена курка з устричним соусом та овочами

Як вийшло?

Відгуки