Японські пельмені з креветками, каштанами та шпинатом
Як приготувати
-
Крок 1
Наріжте креветки і покладіть у комбайн разом із каштанами та зеленою цибулею. Добре подрібніть.
-
Крок 2
Викладіть шпинат у друшляк і ошпарьте окропом. Охолодіть та обсушіть, віджавши руками зайву воду.
-
Крок 3
Наріжте дрібно шпинат і додайте до креветкової маси разом з кукурудзяним борошном, сіллю, цукром, білим перцем, устричним соєвим соусом і кунжутним маслом. Добре перемішайте.
-
Крок 4
Покладіть по 1 чайній ложці начинки на кожен шматочок тіста, змастіть водою краї і зліпите краї.
-
Крок 5
Розігрійте вок або сковороду на середньому вогні до появи димку і додайте 1 ложку олії. Смажте по 3-4 штуки за 1 раз по до появи золотистої скориночки.
-
Крок 6
Зніміть вок із вогню, додайте 3 столові ложки води, швидко накрийте кришкою або фольгою. Поверніть на вогонь на , потім зніміть та залиште на . Повторіть те саме з пельменями, що залишилися.
Поживна цінність
- Калорії
- 328 ккал
- Протеїни
- 16 г
- Жири
- 5 г
- Вуглеводи
- 59 г