Сніданки

Каша Із Цільної Пшеничного Крупи

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

склянок

Харчова цінність

  • Калорії
    316
  • Протеїни
    12
  • Жири
    1
  • Вуглеводи
    62

Інструкція приготування

1 Крок

З цієї крупи краще готувати в'язку кашу. Крупу перебрати, промити, засипати в киплячу підсолену воду і варити під кришкою при помішуванні 25-30 хвилин, після чого поставити на 1,5-2 години.

2 Крок

Рекомендується цю кашу, коли вона готова пропустити через м'ясорубку, а потім прогріти з маслом або зробити з неї запіканку. З каші, пропущеної через м'ясорубку, можна приготувати котлети, биточки.

Вам також може сподобатися