Перейти до вмісту

Курка з паростками сої та каррі

Курка з паростками сої та каррі
Приготування
10 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
5

Як приготувати

  1. Крок 1

    Курячі грудки вимити і нарізати порційними шматками.

  2. Крок 2

    Ростки сої промити і обсушити.

  3. Крок 3

    Покласти у форму для мікрохвильової печі курку і паростки сої, влити бульйон і готувати під кришкою при повній потужності.

  4. Крок 4

    Додати в курку нарізані кубиками консервовані ананаси та персики, вершки, соєвий соус та каррі. Готувати у тому ж режимі .

  5. Крок 5

    Крохмаль розвести в невеликій кількості холодної води та влити в каструлю. Посолити, поперчити та готувати .

Поживна цінність

Калорії
439 ккал
Протеїни
35 г
Жири
28 г
Вуглеводи
14 г

Відгуки