Основні Страви

Курка З Паростками Сої Та Каррі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    10 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
чайних ложок
чайні ложки
г
мл
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    439
  • Протеїни
    35
  • Жири
    28
  • Вуглеводи
    14

Інструкція приготування

1 Крок

Курячі грудки вимити і нарізати порційними шматками.

2 Крок

Ростки сої промити і обсушити.

3 Крок

Покласти у форму для мікрохвильової печі курку і паростки сої, влити бульйон і готувати під кришкою 5 хвилин при повній потужності.

4 Крок

Додати в курку нарізані кубиками консервовані ананаси та персики, вершки, соєвий соус та каррі. Готувати у тому ж режимі 3 хвилини.

5 Крок

Крохмаль розвести в невеликій кількості холодної води та влити в каструлю. Посолити, поперчити та готувати 2 хвилини.

Вам також може сподобатися