Основні Страви

Креветки У Йогуртовому Соусі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

пучків
пучків
штук
столових ложок
чайних ложок
чайних ложок
штук
столові ложки
г

Харчова цінність

  • Калорії
    936
  • Протеїни
    78
  • Жири
    27
  • Вуглеводи
    97

Інструкція приготування

Рекомендовані продукти: Олія оливкова Crudigno БІО Extra Vergine. Креветки охолоджені. М'ята Green Fresh. Ізраїль. Автор рецепту: Бренд-шеф мережі супермаркетів Азбука Смаку Вільям Ламберті.

1 Крок

Змішуємо в мисці оливкову олію та столову ложку лимонного соку. Кладемо в миску очищені креветки з хвостиком.

2 Крок

Потім готуємо соус. Для цього в блендері змішуємо листя м'яти, очищений від насіння перець чилі, кумін, цукор, дрібно натертий імбир і лимонний сік, що залишився. Переливаємо суміш у соусницю, додаємо йогурт і перемішуємо. Додаємо на смак сіль і свіжомелений чорний перець.

3 Крок

Потім кладемо креветки на попередньо розігріту сковороду і обсмажуємо на сильному вогні протягом 2-3 хвилин.

4 Крок

Креветки розкладаємо по тарілках, на які заздалегідь викладено квасолю, дрібно порізані огірки та кінза. Поливаємо креветки йогуртовим соусом.

5 Крок

Як гарнір можна подати пропарений білий рис.

Вам також може сподобатися