Супи

Гарбузово-Кокосовий Суп З Креветками

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

за смаком
зубчика
чайних ложок
за смаком
г
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    291
  • Протеїни
    15
  • Жири
    9
  • Вуглеводи
    43

Інструкція приготування

1 Крок

Наперед замочений рис відварити до готовності. Гарбуз нарізати на великі кубики, залити водою і довести до кипіння, зменшити вогонь і варити 20 хвилин|мінути|.

2 Крок

Перекласти гарбуз у чашу, додати часник, сіль, спеції, збити блендером. Додати кокосове молоко та ще раз пройти блендером.

3 Крок

Якщо консистенція дуже густа, можна додати води з каструлі. Поставити це на вогонь і довести до кипіння. Готувати ще 10 хвилин під кришкою.

4 Крок

Креветки обсмажити на сковороді, посолити, додати приправи.

5 Крок

У готовий суп додати рис, креветки. Зверху посипати сиром та зеленню.

Вам також може сподобатися