Супи

Крем-Суп Із Гарбуза З Кокосовим Молоком Та Креветками

Крем-суп із гарбуза з кокосовим молоком та креветками
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Ніжний крем-суп із гарбуза з кокосовим молоком та креветками наповнений легкістю осені й екзотикою тропіків. Запечений гарбуз надає супу делікатний смак і сонячний відтінок, а кокосове молоко додає оксамитової текстури. Аромат часнику й легка гострота чилі ідеально поєднуються з соковитими креветками, створюючи елегантну та вишукану страву для затишного вечора.

Інгредієнти

Харчова цінність

  • Калорії
    587
  • Протеїни
    33
  • Жири
    36
  • Вуглеводи
    42

Інструкція приготування

Щоб суп був особливо ароматним, додайте до запікання гарбуза гілочку розмарину або трохи мускатного горіха. Для яскравішої подачі залиште кілька обсмажених креветок із хвостиками та посипте страву свіжою зеленню.

1 Крок

Гарбуз і цибулю очистити, нарізати кубиками зі стороною 2-3 см. Помістити у форму для запікання, збризкати оливковою олією і запекти 30 хвилин при 180 градусах.

2 Крок

Креветки очистити, обсмажити на олії з часником, сіллю та перцем (і гострим перцем, якщо готувати гостре) 2–3 хвилини з кожного боку, відкласти.

3 Крок

Гарбуз з цибулею залити половиною кокосового молока і пробити блендером, додавати кокосове молоко, що залишилося до досягнення потрібної консистенції. Повинен вийти не надто рідкий крем-суп.

4 Крок

Викласти в суп креветки (залишити кілька для подачі), посолити, поперчити, прогріти разом, вимкнути, як тільки закипить.

ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ

Всього відгуків: (...)