Суп-пюре з гарбузом та кокосовим молоком
Як приготувати
-
Крок 2
У блендері змішати креветки, цибулю, пасту креветку, перець чилі, дрібно порізану лимонну траву і невелику кількість води до однорідної маси.
-
Крок 3
Зняти верхній жирний шар із молока, відкласти убік. У великій каструлі змішати кокосове молоко, що залишилося, з 300 мл води. Вмішати туди суміш із блендера, додати рибний соус, цукор та перець. Довести до кипіння, зменшити вогонь та помішувати дерев'яною ложкою, поки суміш не стане однорідною. Додати гарбуз і варити на повільному вогні приблизно , поки гарбуз не стане м'яким.
-
Крок 4
Перед подачею втрутити в суп листя базиліка та жир, знятий із кокосового молока.
Поживна цінність
- Калорії
- 383 ккал
- Протеїни
- 11 г
- Жири
- 29 г
- Вуглеводи
- 24 г