Перейти до вмісту

Котлети із селери

Котлети із селери
Котлети із селери – це легка й оздоровча альтернатива класичним стравам. Делікатний смак кореня селери тонко відтіняється терпким сумахом та м'якістю сиру, а пікантна скоринка додає особливого шарму. Страва зберігає ніжну текстуру всередині й чудово поєднується зі свіжими овочами чи легким соусом на йогуртовій основі.
Приготування
15 хв
Інгредієнтів
7
Кроків
10

Як приготувати

Порада

Для найкращого результату ретельно відтискайте зайву вологу з макухи селери, тоді котлети триматимуть форму й матимуть більш насичений смак. Сир можна замінити на пармезан для ще більш виразного аромату.
  1. Крок 1

    У макуху селери вбити куряче яйце, посолити і поперчити.

    Крок 1: Котлети із селери
  2. Крок 2

    Додати суми.

    Крок 2: Котлети із селери
  3. Крок 3

    Ретельно перемішати вилкою.

    Крок 3: Котлети із селери
  4. Крок 4

    Додати тертий сир.

    Крок 4: Котлети із селери
  5. Крок 5

    Перемішати до однорідної маси.

    Крок 5: Котлети із селери
  6. Крок 6

    Виліпити з маси невеликі котлети.

    Крок 6: Котлети із селери
  7. Крок 7

    Розігріти на сковороді оливкову олію та викласти котлетки. Обсмажувати на сильному вогні .

    Крок 7: Котлети із селери
  8. Крок 8

    Перевернути та обсмажувати ще .

    Крок 8: Котлети із селери
  9. Крок 9

    Накрити кришкою, зменшити вогонь до середнього та гасити ще .

    Крок 9: Котлети із селери
  10. Крок 10

    Викласти на блюдо та подавати.

    Крок 10: Котлети із селери

Поживна цінність

Калорії
301 ккал
Протеїни
9 г
Жири
28 г
Вуглеводи
4 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Котлети із селери

Як вийшло?

Відгуки