Перейти до вмісту

Котлети зі щуки

Котлети зі щуки
Ніжні котлети зі щуки — це приклад того, як скромна річкова риба перетворюється на справжню гастрономічну знахідку. Щучий фарш із цибулею й білими сухарями виходить соковитим, ароматним і напрочуд м'яким усередині, а на сковороді вкривається золотистою хрусткою скоринкою. Лише 189 ккал на порцію — легка, поживна страва для затишної сімейної вечері.
Приготування
1 год
Інгредієнтів
7
Кроків
12

Як приготувати

Порада

Щука пісна, тому для соковитості додайте до фаршу шматочок сала чи вершкового масла. Ретельно перебирайте м'якоть, щоб не лишилося дрібних кісточок, а котлети смажте під кришкою на слабкому вогні.
  1. Крок 1

    Зберіть усе потрібне для рибних котлет. Рибу помийте, очистіть і наріжте шматками.

    Крок 1: Котлети зі щуки
  2. Крок 2

    Зніміть з риби шкіру.

    Крок 2: Котлети зі щуки
  3. Крок 3

    Відділіть м'якоть від кісток.

    Крок 3: Котлети зі щуки
  4. Крок 4

    Очистіть цибулю.

    Крок 4: Котлети зі щуки
  5. Крок 5

    Пропустіть рибу через м'ясорубку.

    Крок 5: Котлети зі щуки
  6. Крок 6

    Туди ж пропустіть сухарі та цибулю.

    Крок 6: Котлети зі щуки
  7. Крок 7

    Вбийте у фарш яйце.

    Крок 7: Котлети зі щуки
  8. Крок 8

    Ретельно вимішайте масу, щоб вона стала однорідною.

    Крок 8: Котлети зі щуки
  9. Крок 9

    Посоліть фарш і додайте приправу для риби.

    Крок 9: Котлети зі щуки
  10. Крок 10

    Сформуйте котлети.

    Крок 10: Котлети зі щуки
  11. Крок 11

    Викладайте їх на розігріту олію й смажте на середньому вогні.

    Крок 11: Котлети зі щуки
  12. Крок 12

    Підсмажте котлети з обох боків до золотистої скоринки. Котлети зі щуки готові.

    Крок 12: Котлети зі щуки

Поживна цінність

Калорії
189 ккал
Протеїни
20 г
Жири
2 г
Вуглеводи
20 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Котлети зі щуки

Як вийшло?

Відгуки