Перейти до вмісту

Рибний суп із фрикадельками

Рибний суп із фрикадельками
Приготування
120 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
14
Рибний суп із фрикадельками з ніжної щуки зачаровує делікатним ароматом свіжого кропу та зеленої цибулі. Картопля й морква надають страві м’якості, а вершкове масло підкреслює витончену текстуру бульйону. У кожній ложці — тонкий баланс легкості, домашнього затишку та природного смаку риби.

Як приготувати

Порада

Для особливо пухких фрикадельок додайте у рибний фарш трішки холодної води й ретельно вимішайте. Не переварюйте фрикадельки, щоб вони залишалися соковитими — достатньо 5–7 хвилин після закипання.
  1. Крок 1

    Підготуйте необхідні інгредієнти.

    Крок 1: Рибний суп із фрикадельками
  2. Крок 2

    Щуку очистіть від луски, видаліть нутрощі та голову. Добре промийте під проточною водою, злегка обсушіть паперовим рушником.

    Крок 2: Рибний суп із фрикадельками
  3. Крок 3

    Відокремте філе від кісток, зніміть шкіру.

    Крок 3: Рибний суп із фрикадельками
  4. Крок 4

    З голови видаліть зябра. Добре промийте голову, кістки та плавці. Покладіть у каструлю, залийте водою, поставте на вогонь, доведіть до кипіння, зніміть піну, варіть приблизно .

    Крок 4: Рибний суп із фрикадельками
  5. Крок 5

    Картоплю очистіть, добре промийте, наріжте середніми шматочками, залийте водою.

    Крок 5: Рибний суп із фрикадельками
  6. Крок 6

    Моркву очистіть, наріжте кубиками або соломкою невеликого розміру.

    Крок 6: Рибний суп із фрикадельками
  7. Крок 7

    Рибний бульйон процідіть через друшляк.

    Крок 7: Рибний суп із фрикадельками
  8. Крок 8

    Викладіть картоплю в каструлю з бульйоном, доведіть до кипіння, за потреби зніміть піну.

    Крок 8: Рибний суп із фрикадельками
  9. Крок 9

    Моркву очистіть, добре промийте, наріжте соломкою, додайте до бульйону, посоліть за смаком. Варіть приблизно до готовності картоплі та моркви.

    Крок 9: Рибний суп із фрикадельками
  10. Крок 10

    Цибулю та рибне філе пропустіть через м’ясорубку або подрібніть у блендері. Кріп (приблизно 10–15 грамів) добре промийте під проточною водою, видаліть зайве, дрібно наріжте та додайте до фаршу. Посоліть за смаком.

    Крок 10: Рибний суп із фрикадельками
  11. Крок 11

    Фарш ретельно перемішайте до однорідної консистенції, додайте мелений перець за смаком.

    Крок 11: Рибний суп із фрикадельками
  12. Крок 12

    Вологими руками за допомогою чайної ложки сформуйте рибні фрикадельки. Викладіть фрикадельки у бульйон.

    Крок 12: Рибний суп із фрикадельками
  13. Крок 13

    Залишок молодого кропу та зеленої цибулі добре промийте під проточною водою, видаліть зайве, дрібно наріжте й додайте у каструлю. Додайте лавровий лист і вершкове масло. Варіть ще приблизно .

    Крок 13: Рибний суп із фрикадельками
  14. Крок 14

    Подавайте до столу гарячим.

    Крок 14: Рибний суп із фрикадельками

Поживна цінність

Калорії
209 ккал
Протеїни
25 г
Жири
5 г
Вуглеводи
17 г

Відгуки