Рибні котлети по-естонськи
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Промолоти філе щуки двічі, додати хлібні крихти і вершки.
-
Крок 2
Злегка обсмажити дрібно нарізану цибулю на вершковому маслі, охолодити.
-
Крок 3
Змішати з рибним фаршем, додати яйце. Фарш повинен бути щільним і гладким, щоб можна було сформувати котлетки у формі пиріжків.
-
Крок 4
Дрібно нарізати свіжий кріп, додати його до фаршу.
-
Крок 5
Зрізати цедру з лимона, взяти 1/5. Додати до неї розмелений фенхель, сіль та перець. Також додати у фарш. Добре перемішати та зліпити котлетки.
-
Крок 6
Обсмажити з кожного боку до золотистої скоринки і довести до готовності в духовці . Подавати зі свіжою картоплею і сиром.
Поживна цінність
- Калорії
- 361 ккал
- Протеїни
- 41 г
- Жири
- 16 г
- Вуглеводи
- 13 г