Запечена сьомга у вершках та зелені
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати стейки. Папірним рушником прибрати надлишки.
-
Крок 2
Видалити кістки і кожен стейк розділити на 2 шматочки філе.
-
Крок 3
Викласти сьомгу в посуд такого розміру, щоб між філе не залишалося багато місця.
-
Крок 4
Посолити за смаком.
-
Крок 5
Поперчити.
-
Крок 6
Збризкати соком лимона.
-
Крок 7
В окрему миску додати 2 яєчні жовтки.
-
Крок 8
Влити вершки, додати базилік і злегка збити.
-
Крок 9
Натерти на дрібній тертці цедру лимона.
-
Крок 10
Додати ложку діжонської гірчиці і добре перемішати.
-
Крок 11
Нарізати дрібно зелень.
-
Крок 12
Додати зелень до вершків.
-
Крок 13
Філе залити вершковою сумішшю так, щоб риба виявилася повністю покритою. Розігріти духовку до 200 градусів і готувати до загусання вершків.
-
Крок 14
Страву подавати гарячим до столу.
Поживна цінність
- Калорії
- 477 ккал
- Протеїни
- 59 г
- Жири
- 25 г
- Вуглеводи
- 5 г