Курячі котлети з фаршу та філе
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготуйте всі основні продукти для котлет.
-
Крок 2
Викладіть фарш у миску.
-
Крок 3
З філе курячого стегна зніміть шкірку, а м'ясо наріжте невеликими кубиками.
-
Крок 4
Додайте його до фаршу в мисці.
-
Крок 5
Цибулю почистіть, наріжте дрібними шматочками та підсмажте на сковорідці з олією до золотистого кольору.
-
Крок 6
Хліб поламайте на шматочки й залийте молоком.
-
Крок 7
Додайте яйця.
-
Крок 8
Посоліть.
-
Крок 9
Всипте сушений часник.
-
Крок 10
Збийте все блендером до однорідності.
-
Крок 11
Хлібну масу вилийте до фаршу в мисці, додайте підсмажену цибулю та перемішайте до однорідного стану.
-
Крок 12
З отриманої маси сформуйте котлети.
-
Крок 13
Обсмажте їх на сковорідці з олією з обох боків до золотистої скоринки.
-
Крок 14
Перекладіть котлети у форму для запікання та залийте сметаною.
-
Крок 15
Посипте зеленню й відправте запікатися в духовку на при 180 градусах.
-
Крок 16
Щоб перевірити готовність, одну котлету можна розрізати.
-
Крок 17
Готові котлети розкладіть по тарілках і подавайте до столу.
Поживна цінність
- Калорії
- 2988 ккал
- Протеїни
- 290 г
- Жири
- 181 г
- Вуглеводи
- 51 г