Перейти до вмісту

Корюшка з морськими водоростями

Корюшка з морськими водоростями
Приготування
45 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
6

Як приготувати

  1. Крок 1

    Корюшку випатрати і промити. Водорості (три будь-які види - за смаком) дрібно нарізати і перемішати з невеликою кількістю вершкового масла. Пак-чій розібрати на листя.

  2. Крок 2

    Картоплю очистити і відварити до напівготовності, потім нарізати на часточки і обсмажити на половині олії до золотистого кольору.

  3. Крок 3

    Пак-чій та шпинат злегка припустити на сковорідці у вершковому маслі та двох чайних ложках води.

  4. Крок 4

    Для соусу нагріти на водяній бані яєчні жовтки зі столовою ложкою води, збиваючи віночком, а потім, продовжуючи збивати, додати масло з водоростями. Соус повинен вийти повітряним, пінним.

  5. Крок 5

    Корюшку обсмажити на рослинній олії до кольору. Поперчити та обережно посолити – основна сіль буде від водоростей.

  6. Крок 6

    Викласти в тарілки спочатку картопля, пак-чій та шпинат, потім додати соус, а завершити корюшкою.

Поживна цінність

Калорії
555 ккал
Протеїни
30 г
Жири
41 г
Вуглеводи
16 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Корюшка з морськими водоростями

Як вийшло?

Відгуки