Карпаччо зі скумбрії зі свіжим огірком та зеленим яблуком
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Скумбрію обробити, закоптити холодним копченням: поділити дно каструльки фольгою, в одну частину каструлі скласти філе скумбрії, а в іншу тріску або соснові шишки. Тріску підпалити і закрити кришкою каструлю.
-
Крок 2
Посолити, поперчити та скрутити за допомогою харчової плівки в рулет.
-
Крок 3
Дати просолитися 2:00 в холодильнику і прибрати в морозилку.
-
Крок 5
Перемішати до однорідного стану.
-
Крок 6
Шпинат поділити на дві частини. Листову частину відкласти на іншу страву, а стебло з кореневищем припустити в киплячій підсоленій воді.
-
Крок 7
Опустити в крижану воду, дати охолонути.
-
Крок 8
Рулет із скумбрії нарізати та викласти на тарілку, видаливши харчову плівку.
-
Крок 9
Яблуко нарізати брусками.
-
Крок 10
Викласти огірок, стебла шпинату, зелене яблуко.
-
Крок 11
Прикрасити свіжою зеленню та супроводити сметанним соусом.
Поживна цінність
- Калорії
- 426 ккал
- Протеїни
- 39 г
- Жири
- 25 г
- Вуглеводи
- 11 г