Кето-хліб у мікрохвильовій печі
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Насипати борошно в ємність, що підходить для замішування хліба.
-
Крок 2
Посолити.
-
Крок 3
Додати розпушувач.
-
Крок 4
Вбити 1 яйце та 1 білок яйця.
-
Крок 5
Додати 30 грам вершкового масла, що розтанувало при кімнатній температурі.
-
Крок 6
Розтопити масло до рідкого стану в НВЧ протягом декількох секунд.
-
Крок 7
Додати|добавляти| в тісто і ретельно перемішати.
-
Крок 8
Додати кедрові горіхи та насіння соняшника.
-
Крок 9
Додати кунжут.
-
Крок 10
Ретельно перемішати та сформувати буханець.
-
Крок 11
Поставити в мікрохвильову піч на (залежить від потужності НВЧ). Періодично можна робити паузи, щоб дати охолонути хлібу та посуду, інакше тісто може підкипати.
-
Крок 12
Перекласти на блюдо та остудити. Готово!
Поживна цінність
- Калорії
- 150 ккал
- Протеїни
- 7 г
- Жири
- 12 г
- Вуглеводи
- 2 г