Перейти до вмісту

Італійський соус песто з базиліком

Італійський соус песто з базиліком
Базиліковий соус песто є традиційним італійським компонентом, що лежить в основі багатьох страв. Італійці люблять додавати його до пасти, піци, салатів, особливо добре він поєднується з томатами та моцарелою. Головним інгредієнтом є базилік, що володіє не тільки неймовірним ароматом, але й корисними для здоров'я властивостями, містить вітаміни та антиоксиданти, а також має протизапальну та спазмолітичну дію. Подейкують, що вичавка з цієї рослини здатна навіть розчиняти невеликі камені в нирках.
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
16

Як приготувати

Порада

Соус песто можна розподілити по невеликих ємностях і відправити заготовки в морозилку. У холодильнику песто зберігається 3-5 днів.
  1. Крок 1

    Підготувати інгредієнти для песто соус.

    Крок 1: Італійський соус песто з базиліком
  2. Крок 2

    Відокремити листя зелені від стеблинок (стебла не знадобляться).

    Крок 2: Італійський соус песто з базиліком
  3. Крок 3

    Почистити часник.

    Крок 3: Італійський соус песто з базиліком
  4. Крок 4

    Нарізати пармезану.

    Крок 4: Італійський соус песто з базиліком
  5. Крок 5

    Підсмажити кедрові горіхи на сковороді без олії на середньому вогні до золотистого кольору, постійно помішуючи.

    Крок 5: Італійський соус песто з базиліком
  6. Крок 6

    Надіслати в блендер зелень.

    Крок 6: Італійський соус песто з базиліком
  7. Крок 7

    Додати часник.

    Крок 7: Італійський соус песто з базиліком
  8. Крок 8

    Додати туди пармезан.

    Крок 8: Італійський соус песто з базиліком
  9. Крок 9

    Висипати горіхи.

    Крок 9: Італійський соус песто з базиліком
  10. Крок 10

    Додати сіль

    Крок 10: Італійський соус песто з базиліком
  11. Крок 11

    Подрібнити інгредієнти у блендері протягом 5 секунд.

    Крок 11: Італійський соус песто з базиліком
  12. Крок 12

    Додати до подрібненої маси оливкова олія. Кількість масла можна варіювати, виходячи з переваг консистенції. 100 мл олії ідеально для густої маси. Але щільність соусу може залежати від характеристик блендера.

    Крок 12: Італійський соус песто з базиліком
  13. Крок 13

    Влити винний оцет.

    Крок 13: Італійський соус песто з базиліком
  14. Крок 14

    Долити лимонний сік.

    Крок 14: Італійський соус песто з базиліком
  15. Крок 15

    Інтенсивно подрібнити.

    Крок 15: Італійський соус песто з базиліком
  16. Крок 16

    Можна подавати на стіл.

    Крок 16: Італійський соус песто з базиліком

Поживна цінність

Калорії
359 ккал
Протеїни
7 г
Жири
35 г
Вуглеводи
5 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Італійський соус песто з базиліком

Як вийшло?

Відгуки