Основні Страви

Індичка В Томатному Соусі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
столові ложки
штуки
зубчика
пучків
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    511
  • Протеїни
    51
  • Жири
    27
  • Вуглеводи
    17

Інструкція приготування

Як смачно приготувати індичку у томатній пасті.

1 Крок

Спочатку добре промити філе і трохи обсушити його паперовим рушником. Потім очистити цибулю та моркву і бажано нарізати їх на дрібні шматочки. У сковороду налити 50 мл олії, додати цибулю та моркву. Продукти перемішати та обсмажити протягом 5–7 хвилин на помірному вогні.

2 Крок

Філе нарізати невеликими кубиками і викласти на сковороду з рослинною олією, що залишилася. Посолити за смаком. Процес обсмажування на середньому вогні займе близько 15 хвилин, після чого потрібно додати подрібнений часник. Через 2 хвилини вимкнути плиту.

3 Крок

До пасерованих овочів додати томатну пасту. Додати трохи води.

4 Крок

З'єднати овочі та м'ясо, тушкувати страву 12–15 хвилин під закритою кришкою, не забуваючи періодично перемішувати. До готової страви додати сушену паприку, чорний перець та свіжу зелень.

5 Крок

Смачного!

Вам також може сподобатися