Індичка в томатному соусі
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Спочатку добре промити філе і трохи обсушити його паперовим рушником. Потім очистити цибулю та моркву і бажано нарізати їх на дрібні шматочки. У сковороду налити 50 мл олії, додати цибулю та моркву. Продукти перемішати та обсмажити протягом на помірному вогні.
-
Крок 2
Філе нарізати невеликими кубиками і викласти на сковороду з рослинною олією, що залишилася. Посолити за смаком. Процес обсмажування на середньому вогні займе близько , після чого потрібно додати подрібнений часник. Через вимкнути плиту.
-
Крок 3
До пасерованих овочів додати томатну пасту. Додати трохи води.
-
Крок 5
Смачного!
Поживна цінність
- Калорії
- 511 ккал
- Протеїни
- 51 г
- Жири
- 27 г
- Вуглеводи
- 17 г