Філе індички у пряній томатній карамелі
Як приготувати
-
Крок 1
Філе індички нарізати невеликими шматочками.
-
Крок 2
Цибулю нарізати крупно (цибуля за обсягом має бути стільки ж, скільки і філе).
-
Крок 3
Обсмажити цибулю з додаванням солі та цукру, влити вино, додати томатну пасту, прянощі та продовжувати обсмажування, помішуючи.
-
Крок 4
Викласти шматочки індички до цибулі і обсмажити на сильному вогні в карамелі, що утворилася.
-
Крок 5
Додати солодкий соус чилі та за бажанням — зелень.
-
Крок 6
Подавати одразу, з гарніром або як самостійну страву.
Поживна цінність
- Калорії
- 585 ккал
- Протеїни
- 48 г
- Жири
- 20 г
- Вуглеводи
- 45 г