Індичка В Кисло-Солодкому Соусі
-
Час на підготовку0 Хвилин
-
Час приготування40 Хвилин
-
Порцій4 Осіб
Індичка в кисло-солодкому соусі — це гармонійне поєднання ніжного м’яса, свіжої стручкової квасолі, хрусткої моркви та соковитого червоного перцю. Салатне листя додає легкості, а золотистий кунжут створює витончену текстуру. Консервована кукурудза надає легкої солодкавості, що підкреслює шарми соусу й розкриває багатогранні смаки страви.
Інгредієнти
Харчова цінність
-
Калорії161
-
Протеїни27
-
Жири1
-
Вуглеводи10
Інструкція приготування
Рекомендую підсмажити кунжут на сухій сковороді до золотистого кольору: це суттєво підсилить аромат подачі. Якщо бажаєте більше соковитості, додайте трішки апельсинового соку до соусу.
Нарізати індичку кубиками і поставити тушкуватися, додавши сіль, перець і спеції.
Поставити варитися стручкову квасолю, попередньо посоливши воду.
Додати в уже підлозі готове м'ясо попередньо нарізану моркву.
Потім додати відварену до підлоги готового стану стручкову квасолю.
Потім, в суміш додати попередньо нарізаний червоний перець і кукурудзу.
Залити суміш кисло-солодким соусом та посипати кунжутом.
Подавати блюдо на салатному листі.
Смачного!
ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ