Салат з індичкою та яблуками
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Приготувати заправку. Змішати йогурт, оливкову олію, мед, гірчицю, сіль та лимонний сік.
-
Крок 2
Далі промити мікс салату під холодною водою.
-
Крок 3
Попередньо зварити або запекти індичку та охолодити.
-
Крок 4
Далі тонко нарізати індичку на слайси.
-
Крок 5
Яблука промити і нарізати часточками. Яблука краще вибирати більш кислі чи сезонні.
-
Крок 6
Усі інгредієнти змішати та викласти в тарілку.
-
Крок 7
Полити салат заправкою.
-
Крок 8
Зверху прикрасити скибочками індички.
-
Крок 9
Посипати арахісом.
-
Крок 10
Подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 361 ккал
- Протеїни
- 14 г
- Жири
- 24 г
- Вуглеводи
- 24 г