Індичка з ароматним рисом
Як приготувати
-
Крок 1
Розігрійте масло в сковороді і обсмажте порізану зелену цибулю протягом . Покладіть підготовлене філе індички. Посоліть, поперчіть. Обсмажуйте на середньому вогні . Викладіть на окрему страву.
-
Крок 2
Зваріть рис, злийте його і викладіть його на сковорідку, де смажилася індичка. Перемішайте та обсмажуйте рис на середньому вогні протягом . Введіть мед, за необхідності додайте 1-2 столові ложки води. Промите і обсушене листя шпинату додайте в останній момент, готуйте ще . При подачі прикрасьте свіжим базиліком.
Поживна цінність
- Калорії
- 593 ккал
- Протеїни
- 30 г
- Жири
- 6 г
- Вуглеводи
- 106 г