Основні Страви

Котлети З Індички З Рисом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    50 Хвилин
  • Порцій
    5 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
за смаком
столові ложки
столові ложки
склянок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    246
  • Протеїни
    25
  • Жири
    9
  • Вуглеводи
    16

Інструкція приготування

1 Крок

Добре промити рис і відварити його до напівготовності протягом 15 хвилин. Філе індички пропустити через м'ясорубку. Дрібно порубати кріп. Змішати фарш з рисом, додати|добавляти| кріп, сіль|соль|, перець за смаком і 3 ст.л. дуже холодної води.

2 Крок

Ретельно перемішати отриману масу і сформувати невеликі котлетки, обвалявши їх у борошні.

3 Крок

Викласти биті в глибоку сковороду і смажити на слабкому вогні до готовності 10-12 хвилин.

Вам також може сподобатися