Тефтелі З Індички

Основні Страви

Тефтелі З Індички

Час на підготовку
0 Хвилин
Час приготування
90 Хвилин
Порцій
2 Осіб

Інгредієнти

Куряче яйце - 1 штук

Філе індички - 150 г

Рис - 50 г

Харчова цінність

Калорії
196
Протеїни
20
Жири
4
Вуглеводи
20

Інструкція приготування

1 Крок

Відварити рис.

2 Крок

Через м'ясорубку прокрутити фарш із індички.

3 Крок

Все змішати, додати|добавляти| яйце і сіль|соль| і перець за смаком.

4 Крок

Поставити запікатись у розігріту до 190 градусів духовку на 30–40 хвилин.