Італійський гамбургер
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Покладіть панель гриля в мультиекар і зігрійте пристрій.
-
Крок 2
Розріжте булочки навпіл.
-
Крок 3
Коричневий протягом .
-
Крок 4
Нап на товщину товщиною 5 мм, сіль.
-
Крок 5
Злегка подрібніть гриль оливковою олією.
-
Крок 6
Готуйте відкол на грилі протягом .
-
Крок 7
Смажте смажені яйця.
-
Крок 8
Змастіть нижню частину булочок за допомогою соусу з песто, покладіть листя салату і шпинат, зверху кілька висушених помідорів.
-
Крок 9
Потім покладіть шматок індички, знову змастіть соусом і зверху - яєчня.
-
Крок 10
Накрийте ще половиною булочок.
Поживна цінність
- Калорії
- 783 ккал
- Протеїни
- 33 г
- Жири
- 30 г
- Вуглеводи
- 95 г