Перейти до вмісту

Теплий салат з пасти, курки та шпинату

Теплий салат з пасти, курки та шпинату
Приготування
35 хв
Інгредієнтів
14
Кроків
8
Техніка
Духовка

Як приготувати

  1. Крок 1

    Приготувати пасту.

  2. Крок 2

    Грудки розрізати на дві частини. Сіль, паприку, сушені помідори, чорний перець змішуємо і цією сумішшю приправляємо грудки.

  3. Крок 3

    Обсмажуємо грудки з двох сторін на вершковому маслі до готовності. Додаємо вино, 2 гілочки чебрецю і випарюємо, поки соус не загусне.

  4. Крок 4

    Перець чистимо, ріжемо шматочками. Шпинат миємо, висушуємо. Якщо це міні-шпинат, додаємо цілим, якщо ні, то порвати руками.

  5. Крок 5

    Помідори посолити, додати олію, прованські трави і відправити в розігріту до 180 градусів духовку на .

  6. Крок 6

    Готові помідори за бажанням очистити від шкірки.

  7. Крок 7

    Готову пасту змішати з|із| шпинатом, помідорами, перцем і додати|добавляти| сік, який виділився після запікання помідор. Все перемішати. Розкласти порційно.

  8. Крок 8

    Філе нарізати шматочками. Викласти на салат і полити зверху соусом із білого вина.

Поживна цінність

Калорії
547 ккал
Протеїни
36 г
Жири
28 г
Вуглеводи
31 г

Відгуки