Перейти до вмісту

Гриль стейк з качиної грудки з соусом із слив

Гриль стейк з качиної грудки з соусом із слив
Соковита качина грудка з хрусткою золотистою шкіркою та виразними слідами від гриля — страва, що пасує і до святкового столу, і до вишуканої вечері вдвох. Оксамитовий сливовий соус із чебрецем та орегано дарує приємну кислинку, карамелізована цибуля додає солодкості, а свіжий інжир, ожина й малина роблять подачу яскравою та ресторанною.
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
13
Кроків
11

Як приготувати

Порада

Не пропускайте відпочинок стейка під кришкою: так соки рівномірно розподіляться, а м'ясо стане ніжнішим. Для виразнішого соусу додайте крапельку бальзамічного оцту наприкінці варіння слив.
  1. Крок 1

    Качину грудку відокремити від кістки і розрізати на 2 рівні частини вздовж, щоб вийшло два стейки, помити прохолодною водою і обсушити паперовим рушником.

  2. Крок 2

    Сковороду гриль розжарити та покласти стейки шкірою вниз на .

  3. Крок 3

    Перевернути стейки та обсмажити їх із внутрішньої сторони ще .

  4. Крок 4

    Перевернути знову на шкіру таким чином, щоб рельєф на сковороді був упоперек перших слідів від сковороди (тобто після другої обсмажування отримати клітину) і обсмажувати ще

  5. Крок 5

    Перевернути ще раз на внутрішню сторону також упоперек перших слідів від сковороди гриль і обсмажити ще , після чого вимкнути вогонь, залишити стейк на сковороді відпочивати, прикривши його кришкою.

  6. Крок 6

    Сік з-під стейків злити в невелику антипригарну сковороду, нагріти і всипати туди цибулю, нарізану соломкою, після чого пасерувати її на повільному вогні, поки він спочатку не розм'якшиться, а потім збільшити вогонь і обсмажити до хрусткого стану.

  7. Крок 7

    Сливи розрізати вздовж навпіл і видалити кісточку та сліди від плодоніжки.

  8. Крок 8

    Покласти сливи в сотейник, посолити, посипати цукром, залити 100 мл води, покласти орегано і чебрець і варити на повільному вогні періодично помішуючи, близько , поки сливи не розм'якшуються і не уваряться до кашоподібного стану.

  9. Крок 9

    Пропустити отриману масу через сито, щоб відокремити шкіру та великі фракції.

  10. Крок 10

    Інжир розрізати вздовж 4 частини.

  11. Крок 11

    Викласти на тарілку стейк, зверху цибулю, поруч соус із слив, інжир, ягоди та салат.

Поживна цінність

Калорії
463 ккал
Протеїни
29 г
Жири
32 г
Вуглеводи
22 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Гриль стейк з качиної грудки з соусом із слив

Як вийшло?

Відгуки