Основні Страви

Яловичий Стейк Зі Спеціями

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    3 Осіб

Інгредієнти

зубчиків
за смаком
за смаком
за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    417
  • Протеїни
    45
  • Жири
    25
  • Вуглеводи
    1

Інструкція приготування

1 Крок

Взяти 3 яловичих стейки по 200 г. За 20 хвилин до приготування дістати м'ясо з холодильника. Часник подрібнити.

2 Крок

Розігріти сковороду на максимальному вогні. Вилити на неї столову ложку оливкової олії та злегка збризкати їм стейки.

3 Крок

Швидко обсмажити м'ясо до скоринки, посолити та поперчити.

4 Крок

Зменшити нагрівання. Часто перевертаючи, готувати 4-5 хвилин із кожного боку для сильної прожарки. (1 хвилину для м'яса з кров'ю, 2-3 хвилини для середнього прожарювання).

5 Крок

За 30 секунд до зняття стейку з вогню додай спеції та часник.

6 Крок

Накрити фольгою та залишити на 5 хвилин.

Вам також може сподобатися