Яловичина з грибами в соєвому соусі на норі
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Корінь імбиру почистити і натерти на дрібній тертці - повинна вийти чайна ложка.
-
Крок 2
Приготувати маринад, поєднавши соєвий соус, вино та імбир.
-
Крок 3
Замаринувати м'ясо і залишити щонайменше на , а краще на пару годин.
-
Крок 4
Цибулю почистити і нарізати півкільцями.
-
Крок 5
Часник теж почистити та нарізати пластинками. Перець чилі, видаливши насіння, нарізати кільцями.
-
Крок 6
Гриби нарізати тонкими платівками.
-
Крок 7
Розігріти в сковороді з товстим дном олію і обсмажувати м'ясо по на кожній стороні. Викласти на тарілку та щільно закрити фольгою, щоб м'ясо дійшло.
-
Крок 8
У цій же сковороді обсмажити цибулю, часник та перець чилі. Додати нарізані гриби, м'ясний маринад і тушкувати разом .
-
Крок 9
Рис відварити згідно з інструкцією на упаковці; поки він ще теплий, влити в нього рисовий оцет.
-
Крок 10
Листя кінзи дрібно порубати.
-
Крок 11
М'ясо тонко нарізати. На кожен лист для суші викласти трохи рису, зверху шматочок м'яса та кілька грибів. Полити грибним соусом і присипати кінзою.
Поживна цінність
- Калорії
- 635 ккал
- Протеїни
- 39 г
- Жири
- 26 г
- Вуглеводи
- 66 г