Перейти до вмісту

Тайський салат з яловичиною, маринованою в устричному соусі

Тайський салат з яловичиною, маринованою в устричному соусі
Тайський салат з яловичиною відразу підкорює гармонією соковитого м’яса у вишуканому маринаді з устричного та соєвого соусів, злегка пікантного чилі й освіжаючих нот огірка та лайма. Листя фризе й свіжа кінза вдало підкреслюють екзотичний характер страви, створюючи цікаве поєднання текстур і ароматів. Оксамитова заправка додає делікатної яскравості кожному шматочку.
Підготовка
60 хв
Приготування
120 хв
Загалом
180 хв
Інгредієнтів
12
Кроків
8

Як приготувати

Порада

Для максимально ніжної яловичини обирайте вирізку і не пересушуйте під час обсмажування. Якщо полюбляєте м’якший присмак, можна додати до соусу ложку меду – він підкреслить азійський характер і баланс смаку.
  1. Крок 1

    Яловичину порізати на невеликі плоскі шматочки і замаринувати в суміші з соєвого та устричного соусу (50 мл соєвого та 20 мл устричного) на

  2. Крок 2

    Обсмажити яловичину з обох боків до появи скоринки, далі потім годину у своєму соку під кришкою на повільному вогні. Для тих, хто воліє низький ступінь прожарювання - з цілісного шматка яловичини можна приготувати ростбіф і нарізати його на тонкі скибочки).

  3. Крок 3

    Огірок порізати соломкою довжиною завширшки огірка (3-4 см)

  4. Крок 4

    Селера нашаткувати на невеликі шматочки

  5. Крок 5

    Салат розірвати на велике листя

  6. Крок 6

    Червоний перець чилі нарізати на тонкі кільця

  7. Крок 7

    Змішати соєвий і устричний соус, що залишилися, з оливковою олією і рисовим оцтом, інтенсивно перемішати і додати перець чилі, залишити наполягати.

  8. Крок 8

    Викласти листя салату на тарілку разом з огірком та селера, зверху викласти яловичину і полити соусом, зверху прикрасити кинзою та часточками лайма.

Поживна цінність

Калорії
504 ккал
Протеїни
26 г
Жири
38 г
Вуглеводи
14 г

Відгуки