Перейти до вмісту

Яловичина з пряною гірчичною олією

Яловичина з пряною гірчичною олією
Підготовка
2 год
Приготування
1 год
Загалом
3 год
Інгредієнтів
15
Кроків
4

Як приготувати

  1. Крок 1

    Розігрійте олію в сковороді і додайте насіння гірчиці. Смажте приблизно , потім додайте 1 дрібно нарізаний зубчик часнику і дрібно нарізану цибулю і смажте до м'якості. Злегка остудіть і змішайте з паприкою, сіллю, петрушкою, гірчицею та вершковим маслом. Добре перемішайте.

  2. Крок 2

    Викладіть пряну масляну суміш у фольгу зі скачайте довгою ковбаскою, щільно поверніть і покладіть у холодильник.

  3. Крок 3

    Змішайте подрібнений часник, устричний соус, ворчестерський соус, бальзамічний оцет і кетчуп. Розріжте м'ясо на 4 стейки і викладете в маринад. Перемішайте, накрийте та поставте в холодильник на .

  4. Крок 4

    Розігрійте гриль і смажте м'ясо по з кожного боку. Подавайте, виклавши зверху м'яса шматочки олії та прикрасивши зеленим салатом.

Поживна цінність

Калорії
705 ккал
Протеїни
40 г
Жири
56 г
Вуглеводи
10 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Яловичина з пряною гірчичною олією

Як вийшло?

Відгуки