Перейти до вмісту

Гарячий салат з руколою, креветками та авокадо

Гарячий салат з руколою, креветками та авокадо
Приготування
15 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
11

Як приготувати

Порада

Краще не ділитися та з'їсти одному.
  1. Крок 1

    Креветки обсмажити в оливковій олії 3 із 2-х сторін. Посолити та поперчити.

  2. Крок 2

    Додати до креветок часник та болгарський перець, смажити ще , накривши кришкою.

  3. Крок 3

    Відварити яйце «в мішечок».

  4. Крок 4

    Рукколу викласти у тарілки.

  5. Крок 5

    Скибочками нарізати авокадо, збризкати лимоном і додати до руколи.

  6. Крок 6

    Додати нарізане на 4 частини яйце - воно красиво розтікається салатом.

  7. Крок 7

    Посипати тертим пармезаном.

  8. Крок 8

    Заправити кремовим оцтом бальзамічним.

  9. Крок 9

    Зверху викласти гарячі креветки із болгарським перцем.

  10. Крок 10

    Збризкати оливковою олією (в якій смажили креветки).

  11. Крок 11

    Посипати кунжутом.

Поживна цінність

Калорії
457 ккал
Протеїни
33 г
Жири
31 г
Вуглеводи
12 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Гарячий салат з руколою, креветками та авокадо

Як вийшло?

Відгуки