Салати

Салат З Креветками, Рукколою Та Авокадо

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    630
  • Протеїни
    50
  • Жири
    41
  • Вуглеводи
    10

Інструкція приготування

1 Крок

Рукколу промити та обсушити, авокадо, огірки нарізати кубиками.

2 Крок

Креветки потрібно почистити, найзручніше робити ножицями, видаліть панцир, стравохід і хвіст.

3 Крок

Залишитися повинна тільки м'якоть. Відставити поки що у бік креветки і приготувати соус: з'єднати апельсиновий сік і лаймовий сік. Перемішати.

4 Крок

Розігріти сковороду, обсмажити креветки в вершковому маслі хвилини 2-3 всього, після додати|добавляти| біле сухе вино дати вину випаруватися, помішувати постійно.

5 Крок

На тарілку викласти авокадо та огірки, зверху покласти руколу, а потім креветки. Полити все приготованим соусом.

Вам також може сподобатися