Салат з креветками, рукколою та авокадо
Як приготувати
Порада
-
Крок 2
Креветки потрібно почистити, найзручніше робити ножицями, видаліть панцир, стравохід і хвіст.
-
Крок 3
Залишитися повинна тільки м'якоть. Відставити поки що у бік креветки і приготувати соус: з'єднати апельсиновий сік і лаймовий сік. Перемішати.
-
Крок 4
Розігріти сковороду, обсмажити креветки в вершковому маслі хвилини 2-3 всього, після додати|добавляти| біле сухе вино дати вину випаруватися, помішувати постійно.
-
Крок 5
На тарілку викласти авокадо та огірки, зверху покласти руколу, а потім креветки. Полити все приготованим соусом.
Поживна цінність
- Калорії
- 630 ккал
- Протеїни
- 50 г
- Жири
- 41 г
- Вуглеводи
- 10 г












