Гефілте фіш Лари Кацової
Як приготувати
-
Крок 1
Коропа очистити і випатрати. Видалити зябра та плоску кісточку на стику голови та тулуба в розпоротому череві. Відрізати голову та розділити коропа на шматки шириною 6–7 сантиметрів. З кожного шматка вирізати філе, залишивши шкіру та центральну кістку.
-
Крок 2
У каструлю викласти голову, хвіст та кістки. Кинути цибулину та моркву. Залити водою, довести до кипіння, зняти піну. Додати лавровий лист, чорний перець горошком та запашний перець. Готувати ще годину.
-
Крок 3
Цибулю, що залишилася, очистити і нарізати кубиками. Розігріти в сковороді половину рослинної та вершкового масла і смажити цибулю до золотистості.
-
Крок 4
З білого хліба зрізати скоринку, нарізати його на шматки, залити молоком і просочитися.
-
Крок 5
У м'ясорубці прокрутити м'ясо коропа, хліб та третину смаженої цибулі. Додати яйце і жовток, посолити і поперчити, добре збити. Додати ще третину цибулі та знову перемішати.
-
Крок 6
Для фарширування покласти на долоню половину шкіри від кожного шматка, помістити на неї котлету з фаршу, притиснути центральною кісточкою, потім додати другу котлету та закрити другою половиною шкіри. Так вчинити з усією шкірою.
-
Крок 7
Укласти в сотейник, залити гарячим бульйоном, додати цибулю, що залишилася, і варити годину. Потім викласти на тарілку.
-
Крок 8
У сковороді розігріти олію, додати вершкове і обсмажити шматки з обох боків. Викласти на тарілку і дати охолонути.
Поживна цінність
- Калорії
- 896 ккал
- Протеїни
- 73 г
- Жири
- 42 г
- Вуглеводи
- 60 г